Pimple Marks हमारी त्वचा की समस्याओं की एक जटील समस्या बन गई है। पिंपल्स को रोकने का सबसे अच्छा तरीका ब्रेकआउट्स को रोकना और संतुलित आहार लेना। हालांकि, केवल एक आहार और जीवन शैली के अलावा भी बहुत कुछ है जो मुंहासे के निशान में को कम कर सकता है। ये अजीब पिंपल्स के निशान वास्तव में आपके आत्मविश्वास को प्रभावित कर सकते हैं। यदि आप अपने चेहरे से पिंपल्स के निशान हटाने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं, तो यह लेख आपके लिए ही है। इस पोस्ट को अंत तक पढ़ कर आप अपनी प्रॉब्लम का सॉल्यूशन पा सकते है।
मुंहासे एक्ने के लक्षणों में से एक कारण ‘साइड इफेक्ट’ है। ऑयली स्किन वालों को यह प्रॉब्लम ज्यादातर फेस करनी पड़ती है। उनकी स्किन पर प्राकृतिक फोड़े के रूप में मुंहासे और फुंसी के धब्बे दिखाई देते हैं।
पिंपल्स होने के कारण: causes of pimples
जब आपकी स्कीन की कोशिकाएं गंदगी, विषाक्त पदार्थ और तेल सीबम जमा करती हैं, तो इससे रोम छिद्र बंद हो जाते हैं। ये बंद रोमछिद्र, परिणामस्वरूप, ब्रेकआउट और पिंपल्स का कारण बनते हैं। pimple Marks को प्रभावी ढंग से हटाने का तरीका जानने के लिए जरूरी है कि आप अपने चेहरे को साफ रखें। बहुत से लोग हार्मोनल परिवर्तन के कारण पिंपल्स से पीड़ित होते हैं। बहरहाल, चाहे जो भी हो pimple marks हम सभी के लिए एक भयानक सपने की तरह होते हैं।
पिंपल के निशान के प्रकार: types of pimples
Pimple Marks मुख्य रूप से तीन प्रकार के होते हैं। वे आमतौर पर त्वचा पर उनकी उपस्थिति से पहचाने जाते हैं।
छोटे जो चपटे और काले हो जाते हैं:
ये साफ करने में सबसे आसान होते हैं।
सफेद मुंह वाला पिंपल के दाग:
पिंपल के दाग को गहरे स्तर पर डराता है। आइस पिक, बॉक्सकार और रोलिंग निशान के रूप में भी जाना जाता है, इस प्रकार के मुंहासे के निशान संकीर्ण दिखते हैं, लेकिन गहरा प्रभाव डालते हैं। ये निशान त्वचा के कोलेजन के नुकसान के कारण भी होते हैं।
लाल-भूरे-ईश के निशान छोड़ते हैं:
ये निशान पुटी और हार्मोनल असंतुलन के कारण होते हैं, और अक्सर ये पिंपल के दाग रिमूव करना बहुत मुश्किल होता है।
पिंपल्स के निशान के लिए घरेलू उपचार: home remedies for pimple marks:
आइए जानते हैं pimple marks से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय जिनसे आप आसानी से पिंपल्स के दाग हटा सकते हैं और एक बेदाग त्वचा पाने में आपको यह घरेलू उपचार काफी मदद करेंगे।
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1. संतरे के छिलके का पाउडर:
साइट्रिक एसिड से भरपूर होते है संतरे के छिलके, जो pimple marks को हल्का करने और त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करता है, संतरे के छिलके का पाउडर उन लोगों के लिए एक वरदान है जो अपनी त्वचा से पिंपल्स के निशान को हटाना चाहते है।
सामग्री:
• 1 चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर
• 1 चम्मच कच्चा शहद
विधी:
• संतरे के छिलके के पाउडर को बराबर मात्रा में शहद के साथ मिलाएं। एक चिकना पेस्ट बनाने के लिए इसे अच्छी तरह मिलाएं।
• इस पेस्ट को अपने चेहरे के उन प्रभावित एरिया पर लगाएं जहां कील-मुंहासे हो गए हैं।
• इसे 10-15 मिनट तक रहने दें और गुनगुने पानी से
अपना चेहरा धो लें।
Pimple Marks हटाने के लिए इसे हर दूसरे दिन में एक बार आजमाएं।
2. नारियल का तेल:
शायद ही कोई त्वचा की स्थिति हो जो नारियल के तेल से फायदा ना हुआ हो। यह प्रभावी घरेलू उपचार नए मुंहासों के घावों को सामने आने से रोकने का एक अच्छा तरीका है। विटामिन ई और के, और एंटीऑक्सिडेंट के साथ पैक, यह स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं के विकास में मदद करता है जो pimple mask को हटाने में मदद करता है।
सामग्री:
• 1 चम्मच नारियल का तेल।
विधि:
• नारियल के तेल को अपनी हथेलियों के बीच में लें और इसे अपने चेहरे के उन जगह पर लगाए जहां पिंपल गे दाग हो।
• बेहतर रिजल्ट के लिए इसे रात भर के लिए छोड़ दें, और सुबह फेस धो लें।
बेहतर परीणाम को देखने के लिए इसे रोज़ आज़माएं।
3. बेसन:
सबसे आसानी से उपलब्ध सामग्री में से एक होने के नाते, बेसन त्वचा की अधिकांश समस्याओं के लिए काम आता है। चाहे पिंपल्स के निशान हटाने के लिए हो या नियमित फेस स्क्रब के रूप में इस्तेमाल करने के लिए, बेसन क्षारीय गुणों से भरपूर होता है, और इसे त्वचा के ph के संतुलन को बनाए रखने के लिए वर्षों से त्वचा को साफ करने वाले के रूप में इस्तेमाल किया जा रहा है।
सामग्री:
• 1 बड़ा चम्मच बेसन
• गुलाब जल
• नींबू का रस
वीधी:
• बेसन, गुलाब जल और नींबू के रस को मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें।
• पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं, विशेष रूप से प्रभावित क्षेत्रों पर अधिक ध्यान दें।
• इसे सूखने दें और सादे पानी से धो लें।
बेहतर परिणामों के लिए इसे हर दूसरे दिन लगाए। आप चाहें तो नींबू के रस को इस प्रक्रिया से हटा भी सकते हैं।
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4. टी ट्री ऑयल:
एक्ने और पिंपल वाली त्वचा के लिए, टी ट्री ऑयल एक अच्छा होता है। इसके विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी गुण त्वचा पर निशान और दोषों से छुटकारा पाने के लिए एक आदर्श एजेंट के रूप में खेलते हैं। इस घरेलू नुस्खे की सबसे अच्छी बात यह है कि यह हर प्रकार की त्वचा के लिए अच्छा काम करता है।
सामग्री:
• टी ट्री ऑयल की तीन से चार बूंदें
• वाहक तेल जैसे नारियल या बादाम का तेल
विधि:
• टी ट्री ऑयल को कैरियर ऑयल के साथ मिलाएं।
• इसे अच्छी तरह मिलाकर पेस्ट बना लें और इसे मुंहासों के निशान और घावों पर समान रूप से लगाएं।
• इसे धोने से पहले रात भर या कम से कम एक या दो घंटे तक लगा रहने दें।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे प्रतिदिन आज़माएं। आप नारियल के तेल के बजाय किसी भी आवश्यक या खनिज तेल का उपयोग कर सकते हैं।
5. सेब का सिरका:
यदि आप अपने आप के लिए सही पीएच संतुलन बनाना चाहते हैं, तो एप्पल साइडर विनेगर एक प्रभावी घटक है। यह अतिरिक्त तेलों को सोख लेता है और त्वचा के छिद्रों को साफ और प्राकृतिक रूप से एक्सफोलिएट करता है, जिससे त्वचा मुलायम, चिकनी और दाग-धब्बों से मुक्त होती है। यह आपके पिंपल्स की लाली को कम करने में भी मदद करता है, और धीरे-धीरे उनके आकार को कम करने में मदद करता है।
सामग्री:
• 1 बड़ा चम्मच सेब का सिरका
• 2 बड़े चम्मच शहद
• पानी
विधि:
• सेब के सिरके को दो बड़े चम्मच शहद के साथ मिलाएं।
• अगर आप इस मिश्रण की स्थिरता को पतला करना चाहते हैं तो पानी का प्रयोग करें।
• एक साफ कॉटन पैड की मदद से इस मिश्रण को अपने पूरे चेहरे पर लगाएं।
• इसे 15 से 20 मिनट तक रहने दें और सादे पानी से धो लें।
अच्छे रिजल्ट के लिए इसे रोजाना आजमाएं। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो एक भाग सेब के सिरके को 10 भाग पानी में मिलाकर पतला करें।
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6. एलोवेरा:
बेदाग, प्राकृतिक रूप से चमकती त्वचा के लिए एलोवेरा एक अचूक उपाय है। अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के साथ, यह त्वचा की समस्याओं जैसे निशान, मुंहासे और संक्रमण को ठीक करने में मदद करता है। यह त्वचा के दाग-धब्बों से भी छुटकारा दिलाता है और बिना निशान छोड़े घावों को तेजी से भरने में मदद करता है।
सामग्री:
• एलोवेरा जेल
विधी:
• एलोवेरा के पत्तों से जेल निकालें या बाजार से एलोवेरा जेल या जेल-बेस उत्पाद खरीदें।
• प्रभावित जगह पर एक मोटी और एक समान परत लगाएं।
• इसे रात भर अपने चेहरे पर लगा रहने दें।
इसे रोजाना आजमाएं। इसके कई स्वास्थ्य लाभों के साथ, आप इसे अपने बालों, शरीर और चेहरे पर लगा सकते हैं। आप इसे अपनी त्वचा के पीएच संतुलन को बढ़ाने के लिए भी पी सकते हैं।
7. बेकिंग सोडा:
बेकिंग सोडा अपने एक्सफ़ोलीएटिंग और ब्लीचिंग गुणों के लिए जाना जाता है। बेकिंग सोडा के नियमित उपयोग से त्वचा के बंद रोमछिद्रों और त्वचा के निशानों से छुटकारा पाने में मदद मिलती है। इसकी क्षारीय प्रकृति के कारण, यह घटक त्वचा के पीएच संतुलन पीएच को बहाल करने में मदद करता है, pimple mask से लड़ने में सहायता करता है।
सामग्री:
• 2 बड़े चम्मच बेकिंग सोडा
• 1 बड़ा चम्मच पानी
विधि:
• एक छोटी कटोरी में पानी और बेकिंग सोडा लें। अच्छी तरह मिलाएं और इसे अपने दाग-धब्बों पर लगाएं।
• इसे सूखने दें और 10-12 मिनट बाद धो लें।
इसे दिन में एक बार आजमाएं। कृपया सुनिश्चित करें कि आप बेकिंग सोडा का उपयोग कर रहे हैं न कि बेकिंग पाउडर का।
8. नींबू का रस:
नींबू का रस एक प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट है। इसके हल्के गुणों के साथ, इसका उपयोग pimple mask को आसानी से हल्का करने के लिए किया जा सकता है।
सामग्री:
• ताजा नींबू का रस
•कॉटन पेड़
विधि:
• नींबू का रस लें और इसे अपने pimple mask और अन्य प्रभावित क्षेत्रों पर धीरे से रगड़ें। आधा नींबू से रस निचोड़ें।
• आप कॉटन पैड या अपनी उंगलियों का उपयोग कर सकते हैं। तब आपके हाथ साफ होने चाइए।
- • इसे 10-15 मिनट के लिए आराम दें। गुनगुने पानी से धो लें।
इसे हर दूसरे दिन करें। प्रभावी परिणामों के लिए ताजे नींबू का प्रयोग करें।
• आपको इसे हर दूसरे दिन में एक बार अवश्य करना चाहिए।
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9. अरंडी का तेल:
अरंडी के तेल में विटामिन ई और ओमेगा -3 फैटी एसिड होता है। ये समृद्ध तत्व नई त्वचा कोशिकाओं के विकास में मदद करके क्षतिग्रस्त त्वचा की परत की मरम्मत में मदद करते हैं। यह पिगमेंटेशन से लड़ने में भी मदद करता है, मुंहासों के निशान के आकार को कम करता है।
सामग्री:
• अरंडी का तेल (आवश्यकतानुसार)
विधि:
• अपनी उंगलियों पर थोड़ा सा तेल लें और इसे प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं।
• इसे रात भर लगा रहने दें और अगली सुबह गुनगुने पानी से धो लें।
चूंकि अरंडी का तेल गाढ़ा होता है, इसलिए यह जरूरी है कि आप सुनिश्चित करें कि यह पूरी तरह से धुल गया है।
10. हल्दी:
हल्दी शायद सबसे पुरानी औषधीय जड़ी बूटियों में से एक है जिसे मनुष्य जानते हैं। इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण मुँहासे के निशान और त्वचा की टोन को तेज और हल्का करते हैं। हल्दी पाउडर का नियमित उपयोग त्वचा पर रंजकता को कम करने में सहायता करता है और त्वचा को एक चमकदार रंग भी देता है।
सामग्री:
• 1-2 चम्मच हल्दी पाउडर
• 1 चम्मच नींबू का रस
विधि:
• हल्दी पाउडर और नींबू का रस मिलाएं।
• इस पेस्ट को समान रूप से अपने पूरे चेहरे पर फेस मास्क की तरह लगाएं
• इसे अपनी त्वचा पर 30 मिनट के लिए छोड़ दें
• इसे गुनगुने पानी से धो लें।
आपको इसे हर दूसरे दिन में एक बार अवश्य करना चाहिए। यदि आप नहीं चाहते कि आपकी उंगलियां पीले रंग की हों, तो मास्क लगाते समय दस्ताने पहनें, क्योंकि इससे त्वचा पर पीलापन आ जाता है।
• अपने चेहरे को साफ रखें और इसे दिन में कम से कम दो बार माइल्ड फेस वाश से धोएं
• नियमित रूप से एक्सफोलिएट करें। यह आपकी मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद करता है और छिद्रों को साफ रखने में मदद करता है
• कभी भी मेकअप लगाकर बिस्तर पर न जाएं।
• केमिकल मुक्त मेकअप रिमूवर का इस्तेमाल करें।
मेकअप हटाने के लिए साफ कॉटन पैड का इस्तेमाल करें, क्योंकि इससे अक्सर रोम छिद्र बंद हो जाते हैं।
• अगर आप ब्रेकआउट से पीड़ित हैं, तो कभी भी किसी भी दाना को न छुएं और न ही फोड़ें।
• सीधी धूप से दूर रहें। अगर आप बाहर ज्यादा समय बिताते हैं तो हमेशा सनस्क्रीन लगाएं।
• एक स्वस्थ आहार ब्रेकआउट रखने का सबसे अच्छा तरीका है। प्राकृतिक त्वचा के लिए ढेर सारी सब्जियां खाएं और खूब सारे स्वस्थ तरल पदार्थ पिएं।
ये घरेलू उपचार पिंपल के दाग दूर कर सकते हैं और आपकी त्वचा संबंधित समस्याओं को भी दूर कर सकते हैं। हालांकि, कुछ गंभीर त्वचा स्थितियों के लिए त्वचा विशेषज्ञ की राय की आवश्यकता होती है।
अगर दो हफ्ते के बाद भी आपके मुंहासे या मुंहासे के दाग दूर नहीं होते हैं, तो किसी त्वचा विशेषज्ञ से मिलें। यह हार्मोनल भी हो सकता है। कुछ निशान समय के साथ फीके नहीं पड़ते। वे निश्चित रूप से हल्का करते हैं, लेकिन पूरी तरह से कभी नहीं जाते हैं। अगर आप ऐसी त्वचा की स्थिति से पीड़ित हैं, तो पिंपल्स के निशान पर त्वचा विशेषज्ञ की राय लें।
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताए गए किसी भी उपचार, तरीकों और उपाय को लोगों तक जानकारी पहुंचाने के लिए लिखा गया है। किसी भी उपाय को अपनाने से पहले पैच टेस्ट करे और अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लें। Sakhihealth इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी या दावा नहीं करता है।