Holi 2024: Holi Pe Skin, Hair Aur Nail Ko Nuksan Se Bachane Ke Liye Apnye 5 Asan Tips

Holi 2024: रंगो के त्योहार में हर कोई तरह-तरह के रंगों में एक दूसरे को सराबोर कर देता है यह त्योहार ऐसा ही है की इसमें बिना रंग लगाए काम ही नहीं चलेगा लेकिन कई बार कुछ दोस्त ऐसे होते हैं जो जोश में आकर बहुत ज्यादा गुलाल यां पानी वाला रंग चेहरे पर लगाने लगते हैं जिसे कभी-कभी केमिकल युक्त रंग आंखों के साथ-साथ मुंह में भी चले जाते हैं और यह त्वचा के लिए भी नुकसानदायक होते हैं।

होली के दिन (Holi 2024: Skin Care Tips) रंगों की गुणवत्ता को परखे बिना रंग खरीदना त्वचा के साथ-साथ शरीर के अन्य अंगों के लिए भी नुकसान दायक होता है।

रंगों से खेलते समय महत्वपूर्ण बातों पर लोगों का ध्यान नहीं जाता है। जिससे त्वचा (Holi 2022: Skin Care Tips) की गंभीर समस्याएं हो जाती है। आपकी थोड़ी सी मौज मस्ती और और सावधानी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं। चलिए जानते हैं की होली खेलने से पहले त्वचा की देखभाल कैसे करें।

Table of Contents

एलोवेरा जेल – Aelo Vera Gel

होली खेलने जाने से पहले (Holi 2024: Beauty Tips) अपनी स्कीन पर एलोवेरा जेल लगाएं। चाहे तो आप यह जेल बाजार से भी खरीद सकते हैं लेकिन घर का फ्रेश एलोवेरा जेल स्किन के लिए ज्यादा बेहतर रहेगा।

आपकी स्किन ड्राई है तो आप एलोवेरा जेल के साथ बादाम का तेल या फिर नारियल तेल मिलाकर लगा सकते हैं।

लगाने का तरीका

लगाने का तरीका यह होगा कि आपको एलोवेरा जेल लगाकर उसे सूखने देना है। सूख जाने के बाद आपको दोबारा एलोवेरा जेल लेकर सूखे हुए एलोवेरा जेल के ऊपर मसाज करनी है। इस तरह आपको 2 लेयर को लगाने हैं। सुख जाने के बाद नोर्मल पानी से अपना चेहरा धो लेना है।

बादाम का तेल – almond ऑइल

होली खेलने जाने से पहले शरीर पर बादाम का तेल लगाएं। बादाम के तेल में विटामिन ई का उच्च स्तर होता है। जो त्वचा और रंगों के बीच एक सुरक्षात्मक क्वच बनाता है। यह आपके शरीर (Holi 2024 Skin Care Tips) पर चिपकने वाले रंगों को भी दूर करता है।

सनस्क्रीन- Sunscreen

यदि आपकी त्वचा ड्राई रहती है तो होली खेलने से पहले सनस्क्रीन लगाएं फिर कुछ मिनट रुक कर मॉइश्चराइजर (Holi 2022: Beauty Tips) लगाएं।

होली खेलने से पहले बालों की देखभाल कैसे करें

होली खेलने से पहले अपने बालों मैं अच्छी तरह से तेल की मसाज कर ले।
मसाज के लिए सरसों या नारियल का तेल इस्तेमाल करें तो ज्यादा बेहतर है, क्योंकि बालों द्वारा सरसों या नारियल के तेल को ऑब्जरव कर लेने के बाद भी बालों के ऊपर ही पड़ पर रहता है।
इस तरह से होली (Holi 2024: Skin Care Tips) के रंगों को बालों के अंदर जाने से रोकता है।
तेल लगाने के अलावा बालों को आप किसी स्कार्फ के जरिए कवर करें। इससे आपके बाल में रंग नहीं जा पाएगा।
आप बालों पर रुट मास्क भी लगा सकते हैं। यह मास्क स्कैल्प को ड्राई होने से रोकता है। रंगों में मौजूद केमिकल से भी बचाता है।
बाजार में कई ऐसे ऑयल मौजूद है जिनमें केमिकल होता है इसलिए एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल करें।

होली के रंगों से आंखों को कैसे प्रोटेक्ट करें

होली खेलने जाने से पहले आंखों के नीचे बादाम का तेल लगाएं और सनग्लासेस पहनकर होली खेलें।

नाखूनों को होली के रंगों से प्रोटेक्ट करने के लिए होली खेलने जाने से पहले transparent nail polish अपने नाखूनों के अंदर भी लगाना है। ट्रांसपेरेंट नेल पॉलिश लगाने के बाद आप अपनी पसंद का कोई भी नेल पॉलिश उसके ऊपर अप्लाई कर सकते हैं। ऐसा करने से जब आप हैंड वॉश करेंगे तब नाखूनों पर लगा होली का रंग बहुत ही आसानी से ट्रांसपेरेंट नेल पॉलिश के साथ निकल जाएगा।

होली खेलने के बाद अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें

होली खेलने के बाद (Holi 2024 Skin Care Tips) जो सबसे मुश्किल काम आता है वह चेहरे और पूरे शरीर से होली के रंगों को छुड़ाना होता है। कई बार रंग इतने हार्ष होते हैं की त्वचा पर रैशेज, इचिंग और चेहरे पर जलन होने लगती है।

सबसे पहले पानी से चेहरे को धोएं उसके बाद क्लींजर, क्रीम या लोशन लगाएं।

आंखों के आसपास के भाग को बेबी ऑयल से हल्के हाथों से मसाज करें।

होली का कलर छुड़ाने के लिए अक्सर लोग साबुन का इस्तेमाल करते हैं आप ऐसा ना करें साबुन मे एल्कलाइन होता है जो त्वचा को ड्राई बना सकता है।

घर पर उबटन लगाएं उबटन बनाने के लिए हल्दी, दही, शहद और बेसन से बना हुआ उबटन लगाएं।

एलोवेरा से बनी हुई क्रीम का भी इस्तेमाल कर सकते हैं से चेहरा मॉइश्चराइज रहेगा।

यदि त्वचा पर इचिंग हो रही हो तो 2 बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर में एक मग पानी में मिलाए और इससे (Holi 2024: Skin Care Tips) चेहरा साफ करने के अंत में एक बार और धो ले इससे इचिंग कम हो जाएगी।

फिर भी चेहरे पर खुजली आए तो डॉक्टर से संपर्क जरूर करें।

एक बात जरूर ध्यान रखें कि होली खेलने के बाद कम से (Holi 2024: Skin Care Tips) कम 48 घंटो तक बॉडी पर कोई भी स्क्रब, एक्सफोलिएट यां बाथ सोल्ट का इस्तेमाल ना करें। कोशिश करें कि धूप में ज्यादा देर तक बाहर ना निकले।

आप होली खेलने (Holi 2024: Skin Care Tips) से पहले या बाद में इन तरीकों को अपनाते हैं आपकी बॉडी और इस स्कीन पूरी तरह स्वस्थ और हेल्दी रहेगी।l