हमारे आयुर्वेद में न सिर्फ हमारे सेहत से जुड़ी हुई चीजों के बारे में जानकारी प्रदान की गई है। आयुर्वेद में कुछ गोल्डन सेक्स रूल्स के बारे में भी जानकारी दी गई हैं। यह गोल्डन सेक्स रूल्स आपके sex life को बेहतर करने में काफी कारगर साबित होते हैं। अगर आप भी उन आयुर्वेदिक रूल्स के बारे में जानना चाहते है तो आपको इस आर्टिकल को अंत तक पढ़ना चाहिए। तो चलिए शुरू करते है।
बेटर सेक्स लाइफ़ के लिए गोल्डन आयुर्वेदिक रूल्स
- हमारे आयुर्वेद में ऐसा बताया गया है कि सूर्य उदय होने से 1 घंटे पहले अगर आप सेक्स करते है तो आपको सबसे ज्यादा pleasure फील होता हैं। इस समय को हमारे कई पुराने किताबों में सबसे अच्छे समय सेक्स करने के लिए माना गया है।
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- ऐसा माना गया है कि अगर आपके पार्टनर के पीरियड्स चल रहे है तो आपको उस समय सेक्स करने से बचना चाहिए। उस समय सेक्स करने से काफी अधिक चांसेस है कि पार्टनर प्रेग्नेंट हो जाए। तो अगर आपको अभी प्रेगनेंसी से बचना है। उस समय सेक्स करने से बचना चाहिए।
- ऐसा बताया गया है कि सेक्स में फोरप्ले का सबसे बड़ा अहम रोल हैं। अगर आप फोरप्ले ठीक से नही कर रहे है तो काफी हद यह यही होता है कि आप अपने पार्टनर को सेटिस्फाई नही कर पाते है। इसलिए हम आपको यही सुझाव देंगे कि अगर आप अपने पार्टनर के सेक्स करने जा रहे है तो जाते ही प्रोसेस में न घुस जाए फोरप्ले काफी अहम हिस्सा है।
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- ऐसे तो हमारे कामसूत्र में काफी सारे सेक्स पोजिशन को बात की गई हैं। लेकिन जब आप सांसे बेहतर सेक्स पोजिशन की बात करते है तो हम आपको बात दे। वो सेक्स पोजिशन जिसमे महिला का सर ऊपर की तरफ होता है। वो सेक्स पोजिशन दोनो पार्टनर को लंबे समय तक साथ में सेक्स करने में मदद करता है।
- हमारे आयुर्वेद में इस बात की भी जानकारी दी गई है कि आपको अपने प्राइवेट पार्ट को साफ रखना चाहिए। अगर आप ऐसा नही करते है तो इससे आपके उस हिस्से में बैक्ट्रियल या फंगल इन्फेक्शन को सकता है।
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- अगर आपकी पार्टनर की डिलीवरी अभी हाल ही में हुई है तो आपको कुछ समय तक सेक्स करने से बचना चाहिए। यह आपके पार्टनर के सेहत के अच्छी बात नहीं हैं। अगर आपके पार्टनर की डिलीवरी नॉर्मल हुई है तो आपको 2 महीने तक रुकना चाहिए। वही अगर आपके पार्टनर की डिलीवरी सी सेक्शन ऑपरेशन के द्वारा हुई है तो आपको 3 महीने का इंतजार करना चाहिए।
सेक्स पावर बढ़ाने के लिए उपाय
अगर आपको लगता है कि आप अपने पार्टनर को ठीक से संतुष्ट नहीं कर पा रहे है तो आपको कुछ चीजों का इस्तेमाल कर सकते है, जिसके बारे में हमने आर्टिकल के इस सेक्शन में चर्चा की है,
- आप शिलाजीत का इस्तेमाल कर सकते हैं। शिलाजीत में कई सारे तत्व मौजूद होते हैं। जो आपके सेक्स पावर को लंबे समय तक चलने में काफी सहायक साबित होते है।
- अगर आप महिला है तो अश्वगंधा का सेवन कर सकते हैं। यह महिलाओ के सेक्स लाइफ को बेहतर करने में कारगर होता है। साथ ही साथ पुरुषो को सेक्स लाइफ को भी बेहतर करता है।
- आप दूध में केसर मिला कर पी सकते हैं। यह केसर वाला दूध आपको लंबे समय तक बिस्तर पर प्रदर्शन करने में मददगार होता है।