Winter Finger Swelling Home Remedies : अक्सर बढ़ते हुए सर्दी में लोगों के चिलबलाईनस के मामले भी बढ़ जाते हैं। चिल ब्लेन के कारण हाथ और पैरों की उंगलियों में सूजन भी नजर आती हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि रक्त कोशिकाओं में ब्लड फ्लो का स्तर कम हो जाता है। इस वजह से हाथ और पैरों की उंगलियों में खून नहीं बढ़ पाता और अवरोध के कारण जमा होने लगता है। इस वजह से त्वचा लाल भी हो जाती है।
जो लोग ठंडे पानी में ज्यादा वक्त तक काम करते हैं, ये ठंडी हवा के संपर्क में ज्यादा रहते हैं। उनमें से बिमारी के लक्षण जल्दी देखने को मिलते हैं। बाइक चलाने वाले लोगों को Chilblains की परेशानी ज्यादा होती है। अगर इस समस्या पर गौर न करें तो त्वचा में पस भर जाता है और इन्फेक्शन का खतरा भी दोगुना होता है। कुछ लोगों को लगता है कि यह किसी विटामिन की कमी से हो रहा है।
Chilblains किस विटामिन की कमी से होता है
आइये जानते हैं कि इसमें कितनी सच्चाई है? यह एक तरह का स्किन रोग है जो ठंडे तापमान के कारण बढ़ता है। ये किसी विटामिन की कमी के कारण हो ऐसा जरूरी नहीं। भले ही आपके शरीर में किसी विटामिन की कमी हो या ना हो लेकिन फिर भी आपको एम्बुलेंस की परेशानी हो सकती है।
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Chilblains होने के कारण
अगर आप ठंड में ज्यादा देर रहेंगे तो हो सकती है। हालांकि इसके अलावा होने के कई और भी कारण हैं जैसे जेनेटिक और खराब ब्लड सर्कुलेशन।
Chilblains होने से कैसे छुटकारा पाए
हालांकि ऐसा माना जाता है कि अगर आपको कुछ हेल्थी पोषक तत्वों का सेवन करेंगे तो इससे आपको ये परेशानी से जल्दी छुटकारा मिल सकता है। अगर आपके शरीर में विटामिन बी 12 की कमी है तो नर्वस सिस्टम और ब्लड सेल्स फॉर्मूलेशन में कमी आती है। इसका असर आपके ब्लड सर्कुलेशन पर बुरा पड़ता है। वहीं जिंक की पर्याप्त मात्रा का सेवन करने से इम्युनिटी अच्छी रहती है और घाव भी जल्दी भरते हैं। जिनकी कमी से स्किन संबंधी परेशानियां होती हैं। ओमेगा थ्री फ़ैटी एसिड का सेवन करने से स्किन हेल्दी रहती है और दर्द, सूजन की परेशानी नहीं होती।
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