मीरा राजपूत अपनी स्किन का बखूबी ख्याल रखती है और वे आपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर भी ब्यूटी टिप्स आपने फोलर्स के लिये शेयर करती रहती है। मीरा कपूर का इंस्टाग्राम ब्यूटी टिप्स से भरा परा है।
नेचरल मेकअप हैक्स से लेकर बालों की देखभाल और आयुर्वेद से प्रेरित स्किनकेयर तक उनके पास उन लोगों के लिए बहुत सारी सौंदर्य सलाह है जो अपनी दिनचर्या को जैविक और साफ रखना पसंद करते हैं।
उन्होंने आपने इंटरव्यू में कहाँ भी है की उनको ज़्यादा ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तिमाल करना पसंद नही है। हाल ही में उन्होंने आपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर अपने फेवरेट ब्यूटी ऑयल को लेकर वीडियो शेयर किया है। इस वीडियो में उन्होंने ब्यूटी ऑयल्स के साथ उसके फायदों के बारे में भी जानकारी दी है।
मीरा राजपूत कपूर के ब्यूटी ऑयल्स
कोल्ड प्रेस्ड सेसम ऑयल – Cold Pressed Sesame ऑयल
मीरा राजपूत ये ऑयल बॉडी मसाज के लिए उपयोग करती है उनके अनुसार यह ऑयल बॉडी मसाज के लिए अच्छा ऑप्शन है और ये ऑयल स्किन की ड्राई नेस को भी दूर करता है।
कोल्ड-प्रेस्ड सेसम ऑयल को आयुर्वेदिक अभ्यास में हीलिंग ऑयल के रूप में जाना जाता है। जब त्वचा या बालों पर शीर्ष रूप से लगाया जाता है तो इसके एंटीवायरल गुण तनावग्रस्त और क्षतिग्रस्त त्वचा पर सुरक्षात्मक, पौष्टिक और डिटॉक्सिफाइंग प्रभाव प्रदान करते हैं।
कोल्ड-प्रेस्ड सेसम ऑयल में ओमेगा -6 फैटी एसिड की उच्च मात्रा होती है। इसे एक मॉइस्चराइजिंग और मसाज ऑयल बनाती है।
कोल्ड प्रेस्ड सेसम ऑयल त्वचा को फिर से जीवंत करता है और समय से पहले बूढ़ा होने से रोकता है। यह सूखी और डेड स्किन के साथ-साथ सनबर्न, त्वचा की एलर्जी, रासायनिक जलन, एक्जिमा, रोसैसिया, सूखे बालों और रूसी के उपचार में विशेष रूप से उपयोगी है।
इस तरह मीरा राजपूत कोल्ड-प्रेस्ड सेसम ऑयल के फायदे बताते हुए इसे अपने रोजिन्दा लाइफ में उपयोग करने की सलाह देती है।
पीच कर्नल ऑयल – Peach Kernel ऑयल
पीच कर्नल ऑयल मीरा राजपूत के फेवरेट ऑयल में से एक है क्योंकि पीच कर्नल ऑयल एक हल्का ऑयल है जो आसानी से त्वचा में ऑब्जरव हो जाता है वो भी बिना किसी चिकनाहट के।
पीच कर्नेल ऑयल की कॉमेडोजेनिक रेटिंग 2 है, जिसका अर्थ है कि यह छिद्रों को बंद करने की संभावना नहीं है इसलिए यह ऑयली स्किन के लिए भी अच्छा काम करता है।
पीच कर्नल ऑयल में ओमेगा ऑयल 3, 6 और 9 से भरा होता है। ये तेल त्वचा को अच्छी तरह से काम करने में मदद करते हैं इसमें विटामिन पाए जाते हैं यह ऑयल मसाज के लिए एक सुपर्ब ऑयल माना जाता है।
यह कई एंटी-एजिंग के साथ त्वचा को जवां बनाए रखने के लिए एक बेहतरीन ऑयल है। यह एक कारण है कि मीरा राजपूत इसे अपने एंटी-एजिंग स्किनकेयर में इस्तेमाल करती हैं।
मीरा राजपूत के नेचुरल फेस ऑयल में पीच कर्नल ऑयल होता है और यह चेहरे और गर्दन की त्वचा को हाइड्रेट, शांत, ऊर्जावान और संतुलित करने में मदद करता है।
इसमें कई पोषक तत्व मौजूद है जो त्वचा को सुंदर, स्वस्थ और चमक प्रदान करने में मदद करते हैं। इन सभी गुणों से भरपूर पीच कर्नल ऑयल मीरा राजपूत का पसंदीदा ऑयल में से एक ऑयल है।
रोज हिप ऑयल – Rose Hip Oil
अपनी त्वचा को हाइड्रेट रखना लेकिन चिकना नहीं रखना मुश्किल हो सकता है। रोज हिप ऑयल त्वचा पे काम अच्छी तरह से करता है क्योंकि यह मिनरल्स और आवश्यक फैटी एसिड जैसे लिनोलिक और लिनोलेनिक एसिड में उच्च होता है, जो कोशिकाओं के भीतर पानी को बंद कर देता है इसलिए त्वचा कोमल बनी रहती है।
जिन लोगों को दाग-धब्बे, मुंहासे के निशान हैं या हाइपरपिग्मेंटेशन की प्रोब्लेम हैं उनके लिए रोज हिप ऑयल एकदम सही हो सकता है।
विटामिन सी से यह ऑयल आपकी स्किन को ग्लोइंग बनाता है और शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट त्वचा की टोन को भी बेहतर बनाता है। लेकिन मीरा राजपूत ने सलाह दी है कि जिन लोगों को एक्ने की समस्या है वहां ऑयल का इस्तेमाल ना करें।
रोज हिप ऑयल में विटामिन ए और रेटिनोइड होता है जो कि पावरहाउस घटक है जो मुँहासे का मुकाबला करने सहित कई कार्यों को करने की क्षमता के लिए जाना जाता है।
आफ्टर शावर ऑयल – After Shower oil
ये एक लाइटवेट ऑयल है जो त्वचा में तुरंत ही ऑब्जर्व हो जाता है। शॉवर ऑयल लगाने या शॉवर में गीले शरीर पर तेल लगाने का लाभ यह है कि यह नमी के नुकसान को रोकता है। शावर ऑयल एक प्रलोभन के रूप में कार्य करता है इसलिए नहाने के बाद यह शावर ऑयल लगाना चाहिए। ये खुशबूदार शावर ऑयल मसाज करने के लिए बेहतरीन ऑप्शन है।
एप्रिकोट कर्नल ऑयल – Apricot Kernel ऑयल
मीरा राजपूत इस ऑयल को हीलिंग ऑयल का दर्जा दिया है उनका मानना है कि यह ऑयल सेल्फ पैम्परिंग के लिए परफेक्ट है।
एप्रिकोट कर्नल ऑयल हल्का होता है और आसानी से ऑब्जरव हो जाता है क्योंकि यह त्वचा के प्राकृतिक रूप से उत्पादित तेल सीबम जैसा दिखता है।
एप्रिकोट कर्नल ऑयल त्वचा की टोन में सुधार करने, त्वचा की कोमलता और चमक बनाए रखने में मदद करता है। इस ऑयल में विटामिन सी और विटामिन – इ पाया जाता है। यह त्वचा को पोषण भी देता है और चेहरे की झुर्रियों, फाइन लाइन्स को भी को कम करता है।
एप्रिकोट कर्नल ऑयल में स्वाभाविक रूप से विटामिन ई की मात्रा अधिक होती है जो त्वचा को चमकदार बनाए रखने की क्षमता को बढ़ाता है, जिससे कोशिकाओं को हानिकारक मुक्त कणों (जैसे पर्यावरण प्रदूषक) से बचाने में मदद मिलती है, जिससे अधिक चमकदार रंगत को बढ़ावा मिलता है और यह कई कारणों में से एक है कि शाकाहारी हीरो फेशियल ऑयल में एप्रिकोट कर्नल ऑयल को शामिल करते हैं।
कोल्ड प्रेस्ड मस्टर्ड ऑयल- Cold Pressed Mustard Oil
मीरा राजपूत के लिए यह एक हेल्थी ऑयल है क्योंकि यह ऑयल उनको हेल्दी रहने में मदद करता है। सरसों का तेल खाना पकाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। यह बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण से लड़ता है और आंतरिक और बाहरी संक्रमणों पर इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।
यह ऑयल मांसपेशियों और उनकी वृद्धि और विकास के लिए बेहद अच्छा है। कोल्ड प्रेस्ड मस्टर्ड ऑयल गठिया के कारण होने वाले दर्द और सूजन को कम करने में मदद करता है।
कोल्ड प्रेस्ड मस्टर्ड ऑयल एक उत्कृष्ट टोनर होने के लिए भी जाना जाता है और यह सिरदर्द, खांसी, सर्दी, कब्ज़ आदि जैसी समस्याओं को दूर करने में भी मदद कर सकता है।
कोल्ड प्रेस्ड मस्टर्ड ऑयल का उपयोग ब्लड सर्कुयूलेशन को बढ़ावा देने के लिए किया जाता है क्योंकि यह एक मजबूत उत्तेजक है। यह आपके लिए बहुत अच्छा है क्योंकि यह आपके विभिन्न अंगों को बहुत तेज दर से ऑक्सीजन युक्त रक्त प्रदान करता है, जिससे उनके सामान्य कार्य और उत्पादकता में सुधार होता है।
कोल्ड प्रेस्ड मस्टर्ड ऑयल लीवर और प्लीहा से गैस्ट्रिक जूस और पित्त के स्राव को भी बढ़ावा देता है, जिससे पाचन तंत्र ठीक रहता है। पैरों की मालिश और मसल पेन को दूर करने के लिए भी मीरा राजपूत इस ऑयल का इस्तेमाल करने की सलाह देती हैं।
उम्मीद है की ये पोस्ट मीरा राजपूत के ब्यूटी ऑयल फायदेमंद रही होगी। ऐसी ही पोस्ट पढ़ने के लिये sakhihealth को सब्सक्राइब करना ना भूले और दूसरों तक भी ये पोस्ट शेयर जरूर करें धन्यवाद।