Laung Khane Ke Fayde:हमारे आयुर्वेद और आयुर्विज्ञान में काफी सारे मसाले के कई गुण के बारे में विस्तार से चर्चा की गई है। उसी लिस्ट में लौंग का भी नाम आता हैं। लौंग इस इस्तेमाल हमसे अधिकांश लोग तब करते है जब हमे काफी अधिक खासी की समस्या होती है। उस समय लौंग को अपने मुंह में रखने से हमे काफी राहत प्राप्त होती है। अगर आप भी लौंग के अन्य फायदे (laung khane ke fayde) के बारे में जानना चाहते है तो आपको इस आर्टिकल को अंत तक पढ़ना चाहिए क्योंकि इस आर्टिकल के माध्यम से हम आपको लौंग के फायदे (Laung (Cloves) Ke Fayde) के बारे में विस्तार से बताने का प्रयास करेंगे तो चलिए अब बिना किसी देरी के शुरू करते है।
लौंग का प्रयोग कैसे करें?
लौंग का प्रयोग आप काफी अलग अलग चीजों के लिए कर सकते है, जिसमे से कुछ के बारे में हमने आर्टिकल के इस सेक्शन में विस्तार से बताने का प्रयास किया है,
- लौंग के सेवन करने से आपकी भूख काफी हद तक बढ़ जाती है तो अगर आपको कभी भी ऐसा लगे कि आपको भूख नहीं लग रही है तो आपको लौंग का प्रयोग करना चाहिए।
- लौंग आपके पेट में पल रहे कीड़े को जड़ से खत्म करने में भी काफी लाभकारी साबित होता है।
- लौंग आपके consciousness power को भी अच्छे लेवल पर रखने में काफी सहायक साबित होती है।
- किसी किसी व्यक्ति के शरीर में पसीने आने के कारण कुछ समय के बाद काफी बदबू आने लगती है। अगर आप भी इसी प्रकार की समस्या से गुजर रहे है तो आपको लौंग का इस्तेमाल (uses of cloves) करना चाहिए वो आपके शरीर में फैल रहे बदबू को जड़ से खत्म कर पाने में सक्षम माना जाता है।
- अगर आपको शरीर के किसी अंग या भाग में दर्द है या किसी प्रकार की चोट लगी है तो आप लौंग का लेप का इस्तेमाल कर सकते है। वो आपकी समस्या से आपको निजात प्राप्त करवा सकते है।
- लौंग का इस्तेमाल (laung khane ke fayde) करने से आपको यूरिनरी ट्रैक इन्फेक्शन होने की संभावना काफी हद तक खत्म हो जाती है साथ ही साथ लौंग का सेवन करने से आपके शरीर में मौजूद टॉक्सिक चीजों को भी बाहर निकालना आसान हो जाता है।
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लौंग से कौन-कौन से रोग ठीक हो सकते हैं?
लौंग से काफी प्रकार से रोग से आपको राहत मिल सकती है, लौंग के सेवन करने से आपको सर दर्द, माइग्रेन, आंखो से जुड़ी समस्या, दांतो से जुड़े रोग, cough और खासी से जुड़ी समस्या और हैजा जैसी बीमारी में काफी हद तक राहत प्राप्त होती है।
लौंग के औषधिय गुण
लौंग के औषधिय गुण की बात करे तो लौंग कई प्रकार की बीमारी से आपको राहत प्रदान करता है, जानने के लिए आर्टिकल के इस सेक्शन को अंत तक पढ़े।
डायबिटीज की राहत – Diabetes Me Laung Khane Ke Fayde
काफी सारे रिसर्च से यह मालूम चला है कि लौंग का सेवन करने आपके ब्लड ग्लूकोज लेबल कंट्रोल में रहता है। लौंग आपके डायबिटीज की समस्या को कम करने में तो सफल नहीं हो सकता है लेकिन लौंग डायबिटीज में आपको निरंतर रूप से नियंत्रित कंडीशन में रख पाने में सफल हो जाता है।
कैंसर से राहत – Cancer Me Laung Khane Ke Fayde
लौंग आपको कैंसर जैसी अवस्था में भी राहत प्रदान करता है और कैंसर को अगले लेबल तक पहुंचने से रोकने का प्रयास करता है। ऐसा करना इसलिए संभव है क्योंकि लौंग में एंटी ऑक्सीडेंट गुण मौजूद होते है जो आपको कैंसर जैसी अवस्था में भी राहत प्रदान करते है।
लिवर रोग में सहायक – Liver Me Laung Khane Ke Fayde
अगर आप लिवर रोग से ग्रस्त है तो लौंग आपके लिवर को और अधिक damage या उसकी कंडीशन को और खराब होने से रोक पाने में सक्षम माना जाता है। एक रिसर्च से यह जानकारी प्राप्त हुई है कि लौंग में एक तत्व मौजूद जाता है जिससे Eugenol कहते है, जो लिवर सिरोसिस की समस्या को जड़ से खत्म करने में काफी लाभकारी साबित होता है।
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खाली पेट लौंग खाने के फायदे – Khali Pet Laung (Cloves) Khane Ke Fayde
सुबह अगर आप खाली पेट लौंग (Khali pet laung khane ke fayde) का सेवन करते है तो उससे आपके शरीर की इम्यूनिटी काफी हद तक बढ़ जाती है जो आपके शरीर को किसी भी प्रकार के रोग से लड़ने के लिए शक्ति प्रदान करती है। इसलिए जब भी आप किसी आयुर्वेदिक चिकित्सा केंद्र में जायेंगे तो वो आपको यह सुझाव जरूर देंगे कि आपको खाली पेट लौंग का सेवन करना चाहिए।
एक दिन में कितने लौंग ले सकते हैं?
ऐसा कोई खास नंबर तो नही है कि आपको दिन में इतने लौंग का सेवन करना चाहिए। अगर आपको काफी अधिक खासी है तो 5 से 10 लौंग भी अपने मुंह में रख सकते है। मान लीजिए कि आप स्वस्थ है और आप केवल अपने शरीर की इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए लौंग का सेवन कर रहे है तो आपको दिन में कम से कम 3 से 4 लौंग का सेवन करना चाहिए जो आपके स्वास्थ्य के लिए काफी लाभकारी साबित होगा।
लौंग के लिए एक अच्छा विकल्प क्या है?
अगर आप लौंग को खाली नही खा पाते है तो आप लौंग को दूध के साथ भी ले सकते है। अधिकांश लोग को लौंग को कच्चे रूप से सेवन नही कर पाते है वो लौंग को दूध के साथ लेना काफी अधिक पसंद करते है। तो हम आपको यही सुझाव देंगे कि आप लौंग को दूध के साथ लेना शुरू कर दे।
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लौंग लेने का सबसे अच्छा समय क्या है?
लौंग के खाने का समय आपके ऊपर है कि आप कब खाना पसंद करते है। अगर आप अपने स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या को खत्म करने के लिए लौंग का इस्तेमाल करना चाहते है तो हम आपको खाली पेट लौंग खाने का सुझाव देंगे। अगर आप खाली पेट लौंग का सेवन करते है तो उससे आपको डायबिटीज, कैंसर और लिवर से जुड़ी समस्या से काफी हद तक आराम मिल पाता है।
वही अगर आप अपनी सेक्स लाइफ को अच्छा करना चाहते है और इस मकसद से लौंग का इस्तेमाल करना चाहते है तो आपको लौंग का सेवन सेक्स करने से करीब आधे घंटे पहले करना चाहिए। अगर आप का करते है तो आपका सेक्स का एक्सपीरियंस काफी अच्छा हो सकता है और लंबा भी चल सकता है। क्योंकि जब भी आप लौंग का इस्तेमाल करते है तो उससे शीघ्रपतन की समस्या काफी हद तक कम हो जाती है। जिससे आप अपने पार्टनर को चर्म सुख प्रदान कर पाने में काफी हद तक सफल हो सकते है।
सुबह खाली पेट दो लौंग चबाने के जबरदस्त फायदे क्या हैं?
सुबह खाली पेट दो लौंग चबाने से आपको डायबिटीज, कैंसर और लिवर जैसी समस्या को जड़ से खत्म करने में काफी सहायता प्राप्त होती है।
लौंग के नुकसान क्या है ?
हमने इस आर्टिकल में अब तक लौंग के केवल फायदे के बारे बारे बात कही है लेकिन जैसे हर चीज के दो पहलू होते है उसी प्रकार लौंग के भी कुछ नुकसान है जिससे हमे लगता है आपको अवगत कराना हमारी की ड्यूटी है। तो अगर आप लौंग के नुकसान के बारे में जानना चाहते है तो आपको आर्टिकल के इस सेक्शन को अंत तक पढ़ना चाहिए।
- सूजन की समस्या
अगर आप लौंग का नियंत्रित मात्रा से अधिक सेवन करते है तो इससे पैरो और हाथो में सूजन की समस्या हो सकती है। ऐसी इसलिए होता है क्योंकि लौंग कंपोनेंट यूजनॉल एलर्जी का सोर्स होता है। जिसके कारण आपको यह समस्या देखने को मिल सकती है।
- लूज मोशन
जैसा कि आपको मालूम ही है कि लौंग की तासीर काफी गर्म होती है। अगर आप नियंत्रित मात्रा से अधिक लौंग का सेवन कर लेते है तो उससे आपको लूज मोशन की समस्या हो सकती है।
- प्रेगनेंसी में हानिकारक
अगर आप प्रेगनेंट है और लौंग का सेवन कर रही है तो उससे आपको प्रेगनेंसी के शुरुवाती महीने में ब्लीडिंग की समस्या हो सकती है।
- खून का पतला होना
अगर आप जरूरत से अधिक लौंग का सेवन करने लगते है इसके कारण आपका रक्त पतला हो सकता है जो आपको अन्य प्रकार की स्वास्थ्य संबंधी परेशानी में डाल सकता है।
निष्कर्ष :
आज की पोस्ट मे हमने लौंग खाने के फायदे (laung khane ke fayde) के बारे मे बताया है। लौंग कौन कौन सी बीमारी फायदेमंद होते है और लौंग खाने का सही समय, लौंग खाने की मात्रा और क्या लौंग खाने से कोई नुकसान होता है इन सबके बारे मे विस्तार से जानकारी देने की कोशिश की है। उम्मीद है की आपको आज की पोस्ट पसंद आई होगी धन्यवाद!