Long Hair: उम्र चाहे कोई भी हो लेकिन लंबे बालो का क्रेज कभी भी खत्म नही होता हैं। हम लोग अक्सर देखते है की उम्र बढने के साथ बालो का ग्रोथ कम होने लगता हैं। ऐसा होना के पीछे काफी सारे कारण हो सकते हैं।
कुछ हेल्थ एक्सपर्ट का मानना है की 40 की उम्र के बाद महिलाओ में पीरियड्स खत्म होने का पहला चरण होता हैं। साथ साथ इस उम्र में प्रोजेस्टोरेन और एस्ट्रोजन का स्तर कम होने लगता हैं। इस वजह से बाल पतले हो जाते हैं और बालो की ग्रोथ रुक जाती हैं। लेकिन अगर आप 45 की उम्र में भी अपने बालो की ग्रोथ बढ़ाना चाहते हैं। तो आप आज बताये जाने वाले उपाय को कर सकते हैं।
लोंग हेयर टिप्स
बालो को लंबे और खुबसुरत बनाने के लिए आप इन उपाय को आजमा सकते हैं।
- बालो को हाइड्रेट रखने के लिए रोजाना 8 से 10 गिलास पानी पीना जरूरी हैं। इसके अलावा फलो और सब्जियों का जूस और सूप बनाकर पीना चाहिए। ड्राई बालो को ठीक करने के लिए नारियल पानी सेस्कैल्प की मसाज करे। इस उपाय को एक वीक में एक बार जरुर करे। आपके बालो की ग्रोथ होनी लगेगी।
- बालो की ग्रोथ के लिए गुडहल की फुल काफी अच्छे माने जाते हैं। आप गुडहल के फुल के पत्तो को पानी में उबालकर उस पानी से अपने वालो को वोश कर सकते हैं। इस सप्ताह में एक दिन यह उपाय करने से आपके बालो को लंबा करने में हेल्प मिलती हैं।
- सरसों के तेल में थोड़े मेथी के दाने भिगोकर इस तेल को छानकर बालो पर अप्लाई करे। इससे आपके बालो की ग्रोथ बढती हैं।
- बालो के लिए ग्रोथ के ली आप बालो पर शहद भी लगा सकते हैं। शहद को बालो की स्कैल्प पर लागए और 15 मिनट बाद बालो को वोश करे। इससे आपके बालो की ग्रोथ होती हैं।
- बालो के लिए ग्रोथ के लिए आप देसी घी का यूज कर सकते हैं। यह आपके बालो को हाईड्रेट रखने का काम करते हैं। देसी घी को बालो की स्कैल्प पर अप्लाई करे और 20 मिनट बाद बालो को धो ले। इस उपाय से बालो की रुकी हुई ग्रोथ बढ़नी बढ़ने लगती हैं।
तो यह कुछ उपाय थे। जो आप घर पर ही कर सकते हैं। इस उपाय से आपको 45 की उम्र में भी बालो की ग्रोथ बढाने में हेल्प मिलती है।
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