पीले दांत (yellow teeth) न दिखने में सुंदर लगते है न ही पीले दांत आपके दांतो के स्वास्थ्य के लिए ठीक होते हैं अगर आपके भी दांत पीले है तो आपको उनको साफ करके सफेद कर लेना चाहिए। जो आपके दांतो को सुंदर भी बनाती है और आपको लोगो के सामने कॉन्फिडेंस भी प्रदान करती है। अगर आप भी अपने पीले दांत से परेशान हैं तो आपको भी इस आर्टिकल को आर्टिकल को पढ़ना चाहिए। इस आर्टिकल के माध्यम से हम आपको यह बताएंगे कि आप कैसे 5 मिनट में पीले दांतों से छुटकारा प्राप्त कर सकते हैं (how to remove yellow teeth) । अगर आप भी इस विषय के बारे में विस्तार से जानकारी प्राप्त करना चाहते है तो आपको इस आर्टिकल को अंत तक पढ़ना चाहिए तो चलिए शुरू करते है।
पीले दांत होने से क्या होता है? – What happens when you have yellow teeth?
अगर आपके दांत पीले (yellow teeth) होते है तो आप लोगो के सामने हसने से कतराते है। पीले दांत होने के कारण आप के दांत दिखने में भी काफी गंदे लगते है। पीले दांत सिर्फ दिखने में ही गंदे नही लगते है बल्कि पीले दांत के कारण आपके दांत बेहद ही कम उम्र से काफी सारे प्रकार की समस्या जैसे दांतो का जल्दी खराब होना, दांतो मे कीड़ा लगाना। इन सभी प्रकार की समस्या भी होती है। इन सब समस्या से बचने के लिए आपको अपनें पीले दांत को सफेद करने की कोशिश करना चाहिए।
पीले दांत होने का कारण क्या है? – What is the reason for having yellow teeth?
आप अगर यह जानना चाहते है कि आपके पीले दांत के पीछे की मुख्य वजह क्या है तो आपको आर्टिकल के इस सेक्शन को विस्तार से पढ़ना चाहिए क्योंकि आर्टिकल इस सेक्शन में हम आपको आपके पीले दांत होने की वजह से आपको रूबरू कराएंगे।
- अगर आप बहुत ही ज्यादा कैंडी या चॉकलेट खाते है तो यह भी एक वजह हो सकती है जिसके चलते आपके दांत सफेद दिखाई देते हैं। यह जो कैंडी और चॉकलेट होते है यह आपके दांत के सबसे बाहरी हिस्से Enamel को नुकसान पहुंचाते है।
- अगर आपके दांतो पर प्लाक जम जाता है तो उसके कारण भी आपके दांत पीले रंग के दिखाई देते है।
- कई बार आपको आपके दांत इसलिए भी पीले दिखाई देते है क्योंकि आपके दांतो के ऊपरी हिस्से में Enamel जम जाता है। जिसके कारण दांतो का भीतरी हिस्सा Dentin हमे दिखाई देता है। जो आम तौर पर दिखने में भी पीले रंग का ही होता है।
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5 मिनिट में पिले दांतों से छुटकारा कैसे पाए? – How to get rid of yellow teeth in 5 minutes?
ऐसे तो बहुत सारे तरीके है जिससे आप अपने दांतो को वापिस से सफेद कर सकते है लेकिन आर्टिकल के इस सेक्शन में हम आपको उन तरीके के बारे में बताएंगे जो आपको चंद मिनटों के इस्तेमाल के बाद ही दांतो के रंग को सफेद (yellow to white teeth) कर देता है।
- बेकिंग सोडा
अगर आपके दांत बहुत ज्यादा पीले हैं और आपको सभी कही बाहर जाना है तो आप अपने दांतों का पीलापन दूर करने के लिए बेकिंग सोडा का इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आप बाहर जाने से पहले बेकिंग सोडा को अपने ब्रश पर रख कर अपने दांतो पर घिस ले और फिर कुल्ला कर ले तो आपको भरोसा नही होगा लेकिन आपको कुछ ही मिनटों में अपने दांत के रंग में काफी बदलाव दिखाई देगा। आपका दांत मोती जैसा सफेद तो नही हो पाएगा लेकिन उस पीले रंग से काफी बेहतर दिखने लगेगा। अगर आप बेकिंग सोडा को निरंतर दो हफ्ते इस्तेमाल कर लेते हैं तो आपको कमाल का ही बदलाव दिखाई देगा।
- सरसो का तेल और सिंधा नमक
अगर आप दांतो को कुछ दिन के अंदर ही सफेद (yellow to white teeth) करना चाहते है तो आपको सरसो का तेल और सिंधा नमक का इस्तेमाल करना चाहिए। आपको सरसो का तेल और सिंधा नमक को एक साथ मिला कर ब्रश करना चाहिए। ऐसा माना जाता है कि सिंधा नमक में एंटीबैक्टीरियल गुण मौजूद होते है जो आपके दांतो के रंगत को भी साफ करते है साथ ही साथ पायरिया की समस्या को भी खत्म करती है। सिंधा नमक में आयरन, आयोडीन, फास्फोरस, पोटेशियम, क्रोमियम, लिथियम, सोडियम, क्लोराइड जैसे तत्व भी मौजूद होते है जो आपके मुंह को रिफ्रेशिंग फील करने में भी सहायता प्रदान करती है।
- स्ट्रॉबेरी
आप सोच रहे होंगे कि दांत साफ करने की लिस्ट में यह स्ट्रॉबेरी कहा से आ गया है तो आपका सोचना काफी हद तक ठीक भी हैं हम लोग स्ट्रॉबेरी को तो खाते है तो उससे आपके दांत सफेद कैसे होंगे (how to whiten yellow teeth) तो इसका जवाब है कि स्ट्रॉबेरी में एंटी बैक्ट्रियल गुण मौजूद होते है जो आपके दांतो पर मौजूद किसी भी बैक्टीरिया को आपके दांतो से अलग करता है और फिर जब आप ब्रश करने के बस कुल्ला करते है तो वो आपके मुंह से बाहर निकल जाता है। अगर आप स्ट्रॉबेरी का इस्तेमाल एक हफ्ते तक लगातार करते है तो आपको इसका असर साफ दिखाई देगा।
- नीम का दातुन
नीम का दातुन आपके दांतो के लिए सबसे बेहतर हैं आज तक मॉडर्नाइजेशन का जमाना है जिसके चलते यह दांतो से जुड़ी समस्या होने लगी हैं। आज से लगभग 30 वर्ष पहले यह दांतो की समस्या इतनी आम नही थीं। उस समय लोग अपने दांतों को नीम के दातुन से साफ करते है तो आपके दांतो को मजबूत, सफेद और स्वस्थ रखने में काफी सहायता करते है। अगर आज भी आपके दांतों में पीलापन (how to get rid of yellow teeth) जमा हुआ है तो आज भी आपके लिए नीम के दातुन से बेहतर कोई भी चीज मौजूद नहीं है।
दांतो को चमकाने के लिए अहम बाते। Important things for Brightening teeth
- आपको दिन में कम से कम दो बार अपने दांतो को जरूर साफ करना चाहिए।
- आपको टूथपेस्ट ऐसे खरीदने चाहिए जो फ्लोराइड युक्त हो। ऐसा माना जाता हैं कि फ्लोराइड आपके दांतो को मजबूत बनाता है।
- आपको कम से कम कैंडी और चॉकलेट कैसे समान खाने चाहिए। कोशिश करे कि मिठाइयों से भी दूर रहे।
निष्कर्ष:
आज हमने इस आर्टिकल के माध्यम से आपको पिले दांतों (yellow teeth) से छुटकारा कैसे प्राप्त करे और उससे संबंधित अन्य विषय के बारे में विस्तार से बताने का प्रयास किया है। उम्मीद है कि आपको यह आर्टिकल पसंद आया होगा अगर ऐसा है तो आप इस आर्टिकल को अपने दोस्तो और सहपाठी के साथ भी शेयर कर सकते है। वही अगर आपके मन में किसी भी प्रकार का कोई सवाल आता है तो आप हमसे नीचे दिए गए कमेंट सेक्शन में पूछ सकते हैं।