Jade Roller: शायद बेहद ही कम लोग होंगे जिन्हें इस जेड रोलर के बारे में जानकारी होगी। अगर हम 100 लोगो से पूछते है उनमें से शायद ही 30 लोगो को जेड रोलर के बारे में जानकारी होगी। अगर आप भी जेड रोलर के बारे में जानकारी प्राप्त करना चाहते है तो आपको यह आर्टिकल पढ़ना चाहिए जिसके अंदर हम आपको जेड रोलर के बारे में विस्तार से बताने का प्रयास करेंगे। तो चलिए अब बिना किसी देरी के शुरू करते हैं।
जेड रोलर क्या है – What is Jade Roller
जेड रोलर एक प्रकार का सौंदर्य उपकरण है, जिसका उपयोग चेहरे के उपचार के रूप में किया जाता है। यह कई तरह की त्वचा संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। कोरियाई महिलाएं प्राचीन काल से ही अपनी सुंदरता को बढ़ाने के लिए जेड रोलर्स का उपयोग करती रही हैं। जेड रोलर इन दिनों काफी ट्रेंड कर रहा है और खास बात यह है कि इसके रिव्यू भी काफी अच्छे हैं। वैसे तो मार्केट में कई तरह के फेस रोलर्स मौजूद हैं, लेकिन उनमें से जेड रोलर अपने खास फीचर्स की वजह से चर्चा में है।
दरअसल, जेड रोलर में दो अलग-अलग आकार के पत्थर होते हैं। यह एक गोलाकार चिकना जेड पत्थर होता है जिसके साथ एक हैंडल लगा होता है, जिसकी मदद से इसे चेहरे पर घुमाया जाता है। आपके माथे और गालों पर बड़े पत्थर या क्रिस्टल का उपयोग किया जाता है और छोटे का उपयोग आंखों के नीचे, होठों के ऊपर और नीचे किया जाता है।
जेड रोलर के फायदे – Jade Roller Benefits in Hindi
जेड रोलर के कई फायदे है जिनमे से कुछ नीचे लिखे हुए है,
- जेड रोलर आपके चेहरे की सूजन को दूर करने में मददगार होता है।
- जेड रोल एक ऐसी ब्यूटी तकनीक है, जो आपके चेहरे पर जमा चर्बी को भी खत्म करने में मदद करती है। खासतौर पर यह जेड रोलर डबल चिन वाले लोगों के लिए जादू का काम करता है।
- जेड रोलर से चेहरे की मसाज करने से आपके चेहरे पर ब्लड सर्कुलेशन की गति बेहतर होती है, जिसके बाद आपका चेहरा चमकने लगता है।
- जेड रोलर आपके चेहरे पर पड़ी महीन रेखाओं को दूर करने में भी काफी मददगार साबित होता है, जो आपके चेहरे को अधिक चमकदार दिखने में मदद करता है।
- आप अपने चेहरे को डिटॉक्स करने के लिए जेड रोलर की मदद ले सकते हैं। यह आपके चेहरे पर जमा टॉक्सिन्स को बाहर निकालता है।
- अगर आपने चेहरे पर वैक्स या शेविंग की है तो जेड रोलर को फ्रिज में रखकर 1 घंटे के लिए छोड़ दें और फिर मसाज करें, इससे आपके चेहरे का तनाव भी कम होता है और त्वचा को ठंडक भी मिलती है।
- जेड रोलर चेहरे पर जमा हुए एक्सेस ऑयल को हटाने का भी काम करता है।
- जेड रोलर को कानों के नीचे मालिश करने से भी लिम्फ नोड्स को स्वस्थ बनाने में मदद मिलती है।
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जेड रोलर्स को कैसे इस्तेमाल करना चाहिए?- How to Use Jade Roller
आर्टिकल के इस सेक्शन में हम आपको जेड रोलर को इस्तेमाल के प्रक्रिया के बारे में बताने का प्रयास करेंगे।
- सबसे पहले अपने चेहरे और गर्दन पर थोड़ा सा फेस सीरम, मॉइस्चराइजर या तेल लगाएं।
- अब जेड रोलर की मदद से गर्दन से शुरू करते हुए हल्के हाथों से ऊपर की ओर ले जाएं और मसाज करें।
- बारी-बारी से जबड़े से दोनों कानों तक मालिश करें। ध्यान रहे कि प्रेशर बहुत कम रखा जाएगा, ज्यादा प्रेशर लगाने से दर्द हो सकता है।
- जेड रोलर से पूरे चेहरे पर कम से कम 5 मिनट तक मसाज करें। आप इसे दिन में एक या दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं।
- सुबह उठने के बाद और रात को सोने से पहले ऐसा करने से आपकी त्वचा प्राकृतिक रूप से ग्लो करने लगती है। साथ ही आपको त्वचा से जुड़ी लगभग हर समस्या से निजात मिल जाएगी।
जेड रोलर्स को आप कहाँ कहाँ इस्तेमाल कर सकते हैं?
जेड रोलर का इस्तेमाल आप ना केवल चेहरे पर बल्कि अपने शरीर के अन्य अंगों पर भी कर सकते है, जिनके बारे में हमने आर्टिकल के इस सेक्शन में बताया हुआ है,
- आप जेड रोलर का इस्तेमाल गर्दन पर कर सकते है जो आपके शरीर के इस भाग में ब्लड सर्कुलेशन को अच्छा करता है।
- जेड रोलर को माथा पर भी इस्तेमाल कर स्लेट है जो आपको मसाज करने का फील प्रोवाइड करता है।
असली जेड रोलर की पहचान कैसे करें – How To Identify Original Jade Roller
आपकी जानकारी के लिए बता दे कि बाजार में मिलने वाले अधिकतर जेड रोलर असली जेड रोलर है ही नही इसलिए आपको जेड रोलर को खरीदने से कुछ बातो का ध्यान रखना चाहिए।
- असली जेड रोलर बढ़ी ही आसानी से टूट सकता है वही फेक जेड रोलर आसानी से नहीं टूटता है।
- असली जेड रोलर इस्तेमाल होने के बाद कुछ ही देर में अपना टेंपरेचर कम कर देता है वही फेक जेड रोलर काफी देर तक गर्म ही रहता है।
- जेड रोलर की कीमत अगर 20 डॉलर से कम है तो वो फेक जेड रोलर है।
जेड रोलर और गुआ शा के बिच फर्क
Jade Roller और गुआ शा के बीच ऐसे तो कोई ज्यादा अंतर नही है लेकिन एक मुख्य अंतर यह है कि जेड रोलर मुख्य रूप लिम्फेटिक मसाज के लिए उपयोग किया जाता। वहीं गुआ शा फेशियल रिलीज मालिश के लिए इस्तेमाल होता है जो मुख्य तौर पर आप जब आप इस्तेमाल करते है जब आप अपने चेहरे पर फेशियल कराते है।
जेड रोलर का इस्तिमाल करने से पहले रखे इन बतों का ख्याल
आपको फेस पर जेड रोलर (jade roller uses) का इस्तेमाल करने से पहले चेहरे पर फेस ऑयल, मोइस्टूरिज का इस्तेमाल करना चाहिए अन्यथा इसके बिना जेड रोलर का इस्तेमाल करने से आपके चेहरे पर कई तरह के दुष्प्रभाव दिख सकते है अगर आप उन दुष्प्रभाव से बचना चाहते है तो आपको जेड रोलर का इस्तेमाल करना चाहिए।
जेड रोलर के नुकसान – Jade Roller Side Effects
जेड रोलर ऐसे तो आपके लिए काफी फायदेमंद साबित होता है लेकिन इसके कुछ नुकसान भी है, जो आप नीचे पढ़ सकते है।
- जेड रोलर का अधिक इस्तेमाल करने से आपके त्वचा पर एक्ने और खिंचाव आ सकता है।
- कभी कभी जब आप जेड रोलर (jade roller) का अधिक मात्रा में इस्तेमाल करते है तो आपके चेहरे पर लाल निशान आने लगते है।
- जेड रोलर को गलत तरीके से इस्तेमाल करने से आपके चेहरे पर सूजन भी आने लगता है।
Jade Roller के बारे मे अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न :
मुझे जेड रोलर का उपयोग कबकरना चाहिए?
जेड रोलर का इस्तेमाल आप डेली बेसिस पर कर सकते है। जेड रोलर को आप दिन में एक से दो बार इस्तेमाल कर सकते है। और आपको जेड रोलर का इस्तेमाल करने से पहले देख लेना चाहिए कि आप इसका इस्तेमाल किस प्रकार से कर रहे हैं।
क्या आपको रोज जेड रोलर का इस्तेमाल करना चाहिए?
जी हां, आप जेड रोलर का इस्तेला (jade roller uses) डेली बेसिस पर कर सकते है। आप जेड रोलर को रोजाना एक से दो बार आराम से इस्तेमाल कर सकते है। लेकिन किसी भी चीज का ज्यादा इस्तेमाल आपके लिए इसके दुष्प्रभाव ला सकता है।
क्या जेड रोलर चेहरे की चर्बी कम करता है?
जी हां, जेड रोलर का मुख्य काम ही आपके चेहरे पर पर से सूजन को कम करना है और आपके चेहरे पर ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाना है। अगर आप भी आपके चेहरे पर ग्लो और अपने चेहरे को चर्बी को कम करना चाहते है तो आप भी इस जेड रोलर का इस्तेमाल कर सकते है।
निष्कर्ष :
उम्मीद है क्या आपको आज की पोस्ट जेड रोलर (jade toller) पसंद आई होगी। आज की पोस्ट में हमने जेड रोलर के फायदे के बारे में बताया है, इसका उपयोग करने का तरीका, असली और नकली जेड रोलर की पहचान क्या है इन सब के बारे में विस्तार से बताने की पूरी कोशिश की है फिर भी अगर आपके मन में कोई प्रश्न हो तो आप हमें कमेंट सेक्शन में बता सकते हैं और अगर आपको हमारी यह पोस्ट पसंद आए तो इसे दूसरों तब भी शेयर जरूर करें साथ ही sakhihealth को सब्सक्राइब करना ना भूलें धन्यवाद!