बाल लम्बे और घने करने के उपाय
बालों को स्वस्थ रहने के लिए प्रोटीन, आयरन, विटामिन A और C, और जिंक की आवश्यकता होती है।
नारियल तेल, जैतून का तेल, या बादाम के तेल से बालों की मालिश करें।
हेयर मास्क बालों को पोषण और नमी प्रदान करते हैं। नारियल तेल, अंडे, प्याज का रस, या आंवले का रस से हेयर मास्क बना सकते हैं।
धूप से बालों को नुकसान पहुंच सकता है। बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन लगाएं।
गर्म पानी से न धोएं, और बालों को सीधे गर्मी से दूर रखें।
स्ट्रेटनर और हेयर ड्रायर का कम इस्तेमाल करें:
स्ट्रेटनर और हेयर ड्रायर बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
तनाव कम करें:
तनाव बालों के विकास को धीमा कर सकता है।
इन उपायों का पालन करके आप अपने बालों को लंबा और घना बना सकते हैं।
Arrow
Learn more