10 Best Glycerin Ke Fayde, Upyog Aur Nuksan In 2022 Glycerin लंबे समय से हमारी मां और दादी उपयोग करती आ रही है और यह उनके ब्यूटी प्रोडक्ट्स लिस्ट का एक अनिवार्य हिस्सा था। ग्लिसीरिन जो हमारे बाजारों में सभी फैंसी क्रीम और लोशन के मुकाबले काफी फायदेमंद है। ग्लिसरीन उतना ही लोकप्रिय रहा है जितना कि वर्षों से ही लोकप्रिय रहा है। क्योंकि इसके कई अद्भुत लाभ हैं जो दुनिया भर में सौंदर्य के दीवाने फिर से खोज रहे हैं। हमने इस संपूर्ण डोजियर को ग्लिसरीन त्वचा के सभी अद्भुत लाभों पर संकलित किया है; ग्लिसरीन चेहरे के लिए उपयोगी है और चेहरे पर ग्लिसरीन का उपयोग करने के अपनी स्किन प्रॉबलम को दूर कर सकते है।
Glycerin क्या है? What Is Glycerine?
ग्लिसरीन, जिसे ग्लिसरॉल भी कहा जाता है, एक रंगहीन, गंधहीन, मीठा स्वाद वाला तरल पदार्थ होता है जिसमें बहुत गाढ़ा, चिपचिपापन होता है। साबुन बनाने की प्रक्रिया का एक उप-उत्पाद, यह चीनी और अल्कोहल कार्बनिक यौगिक, ये प्लांट और एनिमल दोनों स्रोतों से प्राप्त होता है और स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए इसके कई फायदे होते है। इसीलिए सौंदर्य और दवा उद्योग में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।
चेहरे पर ग्लिसरीन लगाने के तरीके (Ways to apply glycerin on face)
Step 1.
अपने चेहरे को पानी से धो लें और इसे तौलिये से थपथपाकर अपने चेहरे से पानी सोख लें।
Step 2.
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके चेहरे को सुखाने के बाद भी यह थोड़ा नम महसूस होना चाहिए।
Step 3.
एक कॉटन बॉल पर थोड़ा सा ग्लिसरीन लें और इसे अपनी त्वचा पर लगाएं।
Step 4.
मुंह और आंखों की जगह पर लगाने से बचे।
Step 5.
इसे तुरंत न धोएं बल्कि इसे त्वचा में ऑब्जर्व होने के लिए थोड़ी देर के लिए छोड़ दें।
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आप एक ओवनप्रूफ कांच के जार में आधा कप पानी में डेढ़ चम्मच ग्लिसरीन और कॉर्नफ्लोर मिलाकर घर का बना फेशियल क्लीन्ज़र भी बना सकते हैं। पेस्ट को तब तक उबालें जब तक कि पेस्ट साफ न दिखने लगे। पेस्ट के ठंडा होने के बाद, नम त्वचा पर थोड़ा सा लगाएं और गर्म पानी से धो लें।
Glycerin के टोनर के रूप में फायदे (Benefits Of Glycerin As a Toner)
आइए जानते है केसे ग्लिसरीन का उपयोग करके हम क्लींजर बना सकते है और अपने चेहरे पे लगा कर स्किन रिलेटेड प्रॉबलम का समाधान भी कर सकते है।
Glycerin और Rose water से बना हुआ टोनर (Toner made with glycerin and rose water)
Step 1. अपना चेहरा धोने के बाद टोनिंग के लिए पानी से पतला थोड़ा ग्लिसरीन लगाएं क्योंकि यह आपके छिद्रों को कसने में मदद करता है।
Step 2. एक चौथाई कप ग्लिसरीन में डेढ़ कप गुलाब जल मिलाकर टोनिंग का घोल बनाएं।
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Glycerin से बनाएं घर पे क्लींजर (Make Cleanser at Home With Glycerin)
ग्लिसरीन एक बेहतरीन क्लींजर है और यह महंगे केमिकल-आधारित क्लींजिंग दूध और सॉल्वैंट्स की जगह ले सकता है जिनका आप आमतौर पर उपयोग करते हैं।
ग्लिसरीन और मिल्क से बना हुआ क्लींजर (Glycerin and Milk Cleanser)
Step 1. अच्छे रिजल्ट के लिए आप तीन चम्मच दूध में एक चम्मच ग्लिसरीन मिला सकते हैं।
Step 2. इसे रात में अपने चेहरे पर लगाएं और सुबह इसे धो लें।
चेहरे पर ग्लिसरीन लगाने के नुकसान (Sideeffects Of Applying Glycerin On The Face) 10 Best Glycerin Ke Fayde, Upyog Aur Nuksan In 2022
आपने देखा होगा कि कैसे ग्लिसरीन का इस्तेमाल चेहरे के लिए काफी फायदेमंद होता है। हालाँकि, कुछ सावधानियां हैं जो आपको चेहरे पर ग्लिसरीन लगाते समय लेने की जरूरी होती है। जबकि ग्लिसरीन बहुत हल्का होता है और शायद ही कभी कोई साइड इफेक्ट होने का कारण बनता है, कुछ महिलाओं में ग्लिसरीन एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बनता है।
यह पानी में घुलनशील है। सभी स्किन प्रोडक्ट की तरह, आपको इसे अपने चेहरे पर लगाने से पहले अपनी त्वचा का टेस्ट करना चाहिए। उपयोग करने से पहले आपको हमेशा एक पैच टेस्ट करना चाहिए और यदि आप फफोले या सूजन या पित्ती जैसे एलर्जी के लक्षण नजर आते हैं तो डॉक्टर से सलाह ले।
हमेशा ग्लिसरीन को लगाने से पहले पानी या गुलाब जल में मिला लें। थोड़ी मात्रा में प्रयोग करें और इसे अपने चेहरे पर आवश्यकता से अधिक समय तक न छोड़ें। थोड़ी देर बाद ग्लिसरीन को धो लें क्योंकि ग्लिसरीन की चिपचिपाहट धूल और प्रदूषण को आपके फेस पर चिपका सकती है।
नारियल तेल का सही इस्तेमाल पता हो तो खूबसूरत स्किन से लेकर लंबे बाल मिलना मुश्किल बात नहीं है.
Glycerin थोड़ी सी सेंसिटिविटी भी पैदा कर सकता है इसलिए अपने चेहरे पर लगाने के बाद सनस्क्रीन जरूर लगाएं।
Glycerin के फायदे (Benifits Of glycerine)
मॉइस्चराइजर के रूप में ग्लिसरीन के फायदे
ग्लिसरीन सबसे प्रभावी मॉइस्चराइज़र में से एक है क्योंकि यह आपकी त्वचा को हवा से नमी को अवशोषित करने में मदद करता है। स्पष्ट तरल एक humectant (एक पदार्थ जो नमी को बरकरार रखता है या संरक्षित करता है) के रूप में कार्य करता है जो आपकी त्वचा में पानी को वाष्पित होने से रोकता है। ग्लिसरीन मॉइश्चराइज़र का नियमित रूप से इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा हमेशा कोमल और हाइड्रेटेड बनी रहेगी।
घर पे ग्लिसरीन से मॉइस्चराइजर कैसे बनाए? (How To Make Moisturizer at Home With Glycerin?)
ग्लिसरीन और नींबू से बना हुआ मॉइस्चराइजर
Step 1. ग्लिसरीन के 250 मिलीलीटर में दो बड़े चम्मच ताजा नींबू का रस मिलाकर घर पर अपने लिए ग्लिसरीन मॉइस्चराइजर बनाएं।
Step 2. इस मिश्रण को रोज रात को सोने से पहले अपने चेहरे पर लगाएं ताकि सुबह आपको जवां त्वचा मिले।
ग्लिसरीन और वेजिटेबल ऑयल से बना हुआ मॉइस्चराइजर (Moisturizer with Glycerin and Vegetable Oil)
Step 1. एक चम्मच वेजिटेबल ग्लिसरीन में लगभग आधा कप पानी मिलाएं।
Step 2. इसमें लगभग एक चम्मच कोल्ड प्रेस्ड वेजिटेबल ऑयल जैसे तिल, बादाम या खूबानी मिलाएं।
Step 3. अरोमाथेरेपी लाभ प्राप्त करने के लिए आप अपनी पसंद के आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को जोड़ सकते हैं।
Step 4. मिश्रण को फ्रिज में ठंडा करें और कॉटन पैड से अपने चेहरे पर लगाएं।
वैकल्पिक रूप से, यदि सोने से पहले अपने चेहरे पर ग्लिसरीन लगाना आपको पसंद नहीं आता है, तो आप इसे नहाने से पहले भी लगा सकते हैं और काफी अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।
विटामिन E और ग्लिसरीन से बना हुआ मॉइस्चराइजर
विटामिन E ऑइल, वैसलीन और ग्लिसरीन को बराबर भागों में मिलाकर नहाने से पहले अपने चेहरे पर लगाएं। कुछ ही दिनों में आपको फर्क दिखने लगेगा। यह मिश्रण सर्दियों की मौसम में काफी फायदेमंद होता है जब हमारी त्वचा बहुत शुष्क और पपड़ीदार हो जाती है।
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एंटी-एजिंग में ग्लिसरीन के फायदे (Benefits of Glycerin in Anti-aging)
क्या आपने हाल ही में आईने में करीब से देखा है और फाइन लाइन और झुर्रियों की अपने चेहरे पर दिख रही हैं? खैर, यह उम्र बढ़ने की एक नेचरल प्रोसेसिंग है जिसे आपको अपनी प्रगति में ले जाना है। उम्र अन्य त्वचा की स्थिति भी लाती है जैसे सुस्त, चिड़चिड़ी, खुरदरी त्वचा जिसमें नमी की कमी होती है। खैर, अभी घबराने की जरूरत नहीं है।
ग्लिसरीन का उपयोग शुरू करें और आप देखेंगे कि फाइन लाइन समय के साथ कम होती जा रही हैं क्योंकि यह आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करती है और आपकी त्वचा की छोटी-छोटी दरारों को भर सकती है। वास्तव में, यही कारण है कि ग्लिसरीन का उपयोग वर्षों से एक लोकप्रिय एंटी-एजिंग उपचार के रूप में किया जाता रहा है। आप प्लेन ग्लिसरीन लगाने की जगह इस मिश्रण को लगाने से एंटी-एजिंग फायदे दुगने हो जाएंगे।
Step 1. एक अंडे की सफेदी को तब तक फेंटें जब तक वह झागदार न हो जाए।
Step 2. इसके बाद एक-एक चम्मच शहद और ग्लिसरीन मिलाएं।
Step 3. ऊपर की ओर, गोलाकार स्ट्रोक का उपयोग करके इसे अपने चेहरे पर लगाएं।
Step 4. इसे आराम दें और 20 मिनट के बाद धो लें।
3. Pimple में Glycerin के फ़ायदे (Benifits Of Glycerine In Pimple)
यदि आप उन लोगों में से हैं जो अपने मुंहासों की समस्या का समाधान ढूंढ रहे हैं, तो आप ग्लिसरीन को अपने सौंदर्य सामग्री में शामिल कर सकते हैं। ग्लिसरीन मुँहासे को कम करने के लिए दिखाया गया है। इस पेस्ट को रोजाना अपने चेहरे पर लगाएं और जल्द ही आपको परिणाम दिखाई देने लगेंगे।
पिंपल को हटाने के लिए Glycerin face pack (Glycerin face pack to remove pimple)
Step 1. ग्लिसरीन का एक बड़ा चम्मच, आधा बड़ा चम्मच बोरेक्स पाउडर जो एक रसायनज्ञ के पास आसानी से उपलब्ध है, और एक गिलास आसुत जल के साथ थोड़ा सा कपूर मिलाएं।
Step 2. एक स्मूद पेस्ट बन जाने के बाद, इसे अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने दें।
Step 3. अवशेषों को हटाने और अपनी त्वचा के छिद्रों को बंद करने के लिए इसे बर्फ के ठंडे पानी से धो लें।
ब्लैकहैड हटाना में है ग्लिसरीन फायदेमंद (Glycerin is beneficial in removing blackheads)
ब्लैकहेड्स जैसा भद्दा दिखने वाला कुछ भी नहीं है। और कभी-कभी, कोई भी फेशियल और ओटीसी उपचार बदसूरत काले बिंदुओं से छुटकारा नहीं पा सकता है। खैर, मदद हाथ में है क्योंकि ग्लिसरीन उन आश्चर्यजनक उत्पादों में से एक है जो ब्लैकहेड पर भी असर डालते हैं। यहाँ एक घर का बना ब्लैकहैड हटाने का उपचार है जो वास्तव में काम करता है।
Home Remedies For Blackheads (ब्लैक हेड्स के लिए घरेलू उपाय)
Step 1. एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी या मुल्तानी मिट्टी, चार बड़े चम्मच दरदरा पिसा बादाम पाउडर और दो चम्मच ग्लिसरीन लें।
Step 2. इन सबको एक साथ मिलाएं, प्रभावित जगह पर एक पतली परत लगाएं और इसे सूखने दें।
Step 3. सुख जाने पर चेहरा धो लें और देखें कि ब्लैकहेड्स कैसे गायब हो जाते हैं।
त्वचा संबंधित रोगों से लड़ता है ग्लिसरीन (Glycerin fights skin related diseases)
ग्लिसरीन का सोरायसिस जैसे त्वचा रोगों पर चिकित्सीय प्रभाव पड़ता है। जर्नल ऑफ इन्वेस्टिगेटिव डर्मेटोलॉजी के दिसंबर 2003 के अंक में प्रकाशित शोध में पाया गया कि ग्लिसरीन त्वचा की कोशिकाओं को उनके नियमित कार्यक्रम के अनुसार परिपक्व होने में मदद करता है।
यह महत्वपूर्ण है क्योंकि, सोरायसिस में, त्वचा कोशिकाएं पूर्ण परिपक्वता तक पहुंचने से पहले ही झड़ने लगती हैं, जिससे त्वचा मोटी, पपड़ीदार हो जाती है। जब आप ग्लिसरीन लगाते हैं, तो यह कोशिकाओं को पूरी तरह से परिपक्व होने देता है और असामान्य बहाव को रोकता है।
ग्लिसरीन का यह गुण घावों को भरने में भी मदद करता है। ग्लिसरीन आपकी त्वचा को ठीक करने में मदद करता है और त्वचा की मरम्मत और पुनर्जनन की प्रक्रिया में मदद करके एक्जिमा जैसे फंगल संक्रमण से लड़ने में मदद करता है।
Step 1. लगभग 4 चम्मच मुल्तानी मिट्टी और एक चम्मच ग्लिसरीन से बना मास्क लगाएं।
Step 2. चिकना पेस्ट बनाने के लिए थोड़ा पानी डालें।
Step 3. इसे अपने चेहरे पर अपनी उंगलियों का उपयोग करके में मुंह और आंखों की जगह लगाएं।
Step 4. इसे सूखने दें और फिर सादे पानी से धो लें।
निशानों को कम करने में ग्लिसरीन के फायदे (Benefits of Glycerin in reducing scars)
निशान और उम्र के साथ धब्बे से छुटकारा पाना मुश्किल है। हालांकि, ग्लिसरीन का नियमित उपयोग इन निशानों को समय के साथ मिटने में मदद करने के लिए फायदेमंद है। ग्लिसरीन त्वचा को हाइड्रेट भी रखता है, इसमें भरपूर मात्रा में जीवाणुरोधी गुण होते हैं और त्वचा के पीएच स्तर को बनाए रखता है।
Step 1. जेली के साथ कुछ ग्लिसरीन मिलाएं और इसे अपनी त्वचा पर लगाएं।
Step 2. थोड़ी देर बाद गीले कॉटन पैड से इसे साफ कर लें।
फटे होंठो को ठीक करता है ग्लिसरीन (Glycerin Heals Chapped Lips)
फटे होंठ हर महिला के लिए अभिशाप होते हैं, खासकर ठंड के महीनों में जो विशेष रूप से कठोर हो सकते हैं। जबकि हम में से ज़्यादातर लोग इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए व्यावसायिक रूप से उपलब्ध और रासायनिक युक्त लिप बाम का उपयोग करते हैं, हल्के गैर-विषैले ग्लिसरीन का उपयोग करना एक ऐसा विकल्प है जो आपकी त्वचा पर उतना ही प्रभावी और कोमल है।
Step 1. ग्लिसरीन और शहद की कुछ बूंदों को अपने होठों पर स्वाइप करें।
Step 2. चेतावनी: शहद और ग्लिसरीन का मीठा स्वाद आपको इसे चाटने के लिए मन कर सकता है, लेकिन इससे स्थिति और खराब हो जाएगी। इसके बजाय, इसके सूखने की प्रतीक्षा करें और फिर इसे रुई की एक नम गेंद से पोंछ लें।
रूखी त्वचा त्वचा के लिए ग्लिसरीन के फायदे (Benefits of Glycerin for Dry Skin)
महंगे लोशन और बॉडी बटर खरीदने से थक गए हैं जो आपकी शुष्क त्वचा इलाज करने के लिए अपर्याप्त हैं? खैर, इस बार, उन फैंसी सौंदर्य औषधि को छोड़ दें और इसके बजाय ग्लिसरीन का उपयोग करें जो आपकी त्वचा को चिकना कर देगा, आपकी फटी एड़ी को ठीक करेगा और आपके शरीर पर शुष्क त्वचा को शांत करेगा।
Step 1. थोड़ा सा ग्लिसरीन पानी में मिलाकर रोजाना इससे अपने हाथों और पैरों और अंगों की मालिश करें।
ग्लिसरीन में मृत कोशिकाओं को बाहर निकालने और नीचे की मुलायम, नई त्वचा की परत दिखाने की क्षमता भी होती है। इस एक्सफोलिएटिंग स्क्रब को घर पर बनाएं।
Glysirine Scrub (ग्लिसरीन स्क्रब)
Step 1. चीनी और ग्लिसरीन को बराबर मात्रा में मिलाकर उसमें थोड़ा सा एलोवेरा मिला लें।
Step 2. इससे अपने चेहरे की मसाज करें ताकि डेड स्किन निकल जाए और आपकी नई त्वचा भी अच्छी तरह से मॉइश्चराइज हो जाए।
9. जलने की चोटों के लिए उपयोगी है Glycerin
जलन बेहद दर्दनाक हो सकती है और अगर समय पर इलाज न किया जाए तो यह गंभीर हो सकती है। जबकि आपको गंभीर रूप से जलने की चोटों के लिए तुरंत एक डॉक्टर को देखना चाहिए, आप सुरक्षित रूप से ग्लिसरीन को जलने की कोशिश कर सकते हैं जिसका इलाज घर पर किया जा सकता है। औषधीय मलहमों के विपरीत, ग्लिसरीन हल्का होता है और खुजली और जलन जैसे जलन के अन्य लक्षणों को शांत करेगा।
Step 1. जलने कि जगह पर बस एक पतला परत लगाए।
Step 2. ठीक होने तक कई बार लगाये ।
डी-टैन समाधान के रूप में Glycerin के फायदे
आप वास्तव में ग्लिसरीन को हल्के सनस्क्रीन के रूप में उपयोग कर सकते हैं क्योंकि यह हानिकारक किरणों और पर्यावरण प्रदूषकों के खिलाफ एक बाधा के रूप में कार्य करता है। और अगर आप पहले से ही टैन हो चुके हैं, तो ग्लिसरीन आपके रोमछिद्रों में बंद गंदगी और अशुद्धियों को हटाकर और आपके रंग को हल्का करके आपको अपने मूल रंग में वापस लाने में मदद कर सकता है। अपनी त्वचा की रंगत को एक पल में उज्ज्वल करने के लिए इस आसान-चिकना होममेड मास्क को आज़माएं।
Glycerin एंड banana से बना हुआ होममेड मास्क
स्टेप 1. बस एक पका हुआ केला लें, इसे अच्छी तरह से मैश करें और इसमें एक बड़ा चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं।
स्टेप 2. इसे तब तक मिलाएं जब तक यह एक अच्छा ग्लॉपी पेस्ट न बन जाए।
स्टेप 3. इसे अपने चेहरे पर लगाएं और इसे लगभग 10-15 मिनट के लिए मास्क की तरह छोड़ दें।
स्टेप 4. इसे धो लें और अपने आपने चेहरे को पूरी तरह से चमकदार पाएं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
Q. वेजिटेबल ग्लिसरीन क्या है?
वनस्पति ग्लिसरीन, या ग्लिसरॉल, ताड़ के तेल, सोया, या नारियल के तेल जैसे पौधों के स्रोतों से प्राप्त होता है। वेजिटेबल ग्लिसरीन का उपयोग बड़ी संख्या में कॉस्मेटिक, खाद्य और औषधीय उत्पादों में किया जाता है। ग्लिसरीन भी पशु स्रोतों से प्राप्त किया जा सकता है।
Q. फीके पड़ चुके होठों का इलाज कैसे करें?
Glycerin के नियमित उपयोग से फीके या काले होंठ अपने रंग को वापस पा सकते हैं। ग्लिसरीन और नींबू के रस का मिश्रण रोज रात को अपने होठों पर लगाएं और जल्द ही आपको रंग में फर्क नजर आने लगेगा।
लिपस्टिक लगाने से पहले अपने होठों पर थोड़ा सा ग्लिसरीन लगाकर लिपस्टिक से होने वाले रंग को ठीक किया जा सकता है।
Q. क्या ग्लिसरीन साबुन त्वचा के लिए अच्छा है?
ग्लिसरीन साबुन त्वचा के लिए बहुत अच्छे होते हैं क्योंकि यह बहुत मॉइस्चराइजिंग होता है और इसे इस्तेमाल करने के बाद कई घंटों तक नमी में बंद रहता है।
यह सभी प्रकार की त्वचा पर सूट करता है और आमतौर पर सिंथेटिक अवयवों से मुक्त होता है। ये साबुन संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए बहुत अच्छे होते हैं क्योंकि इसका PH अन्य साबुनों की तुलना में कम होता है।
Q. क्या ग्लिसरीन साबुन त्वचा के लिए अच्छा है?
ग्लिसरीन साबुन त्वचा के लिए बहुत अच्छे होते हैं क्योंकि यह बहुत मॉइस्चराइजिंग होता है और इसे इस्तेमाल करने के बाद कई घंटों तक नमी में बंद रहता है।
यह सभी प्रकार की त्वचा पर सूट करता है और आमतौर पर सिंथेटिक अवयवों से मुक्त होता है। ये साबुन संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए बहुत अच्छे होते हैं क्योंकि इसका PH अन्य साबुनों की तुलना में कम होता है।
Q. मुझे Glycerin कब तक त्वचा पर छोड़ना चाहिए?
ग्लिसरीन आमतौर पर त्वचा पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित है। हालांकि, आपको इसे कभी भी अपनी त्वचा पर बहुत लंबे समय के लिए नहीं छोड़ना चाहिए।
इसकी मोटी, चिपचिपी प्रकृति आपके चेहरे पर धूल और प्रदूषण को आकर्षित करेगी इसलिए इसे लगाने के थोड़ी देर बाद इसे धो लें। हालाँकि, कुछ उपाय आप इसे रात भर के लिए छोड़ दें, लेकिन यह तभी है जब इसे गुलाब जल या किसी अन्य पदार्थ से पतला किया जाए।
Q.. क्य ऑइली स्किन पर ग्लिसरीन का इस्तेमाल किया जा सकता है?
ऑयली स्किन के लिए ग्लिसरीन बहुत अच्छा है क्योंकि यह आपकी त्वचा को चिकना बनाए बिना उसे मॉइस्चराइज़ करने के लिए हवा से पानी खींचती है।
इसलिए ग्लिसरीन बहुत सारे ऑयल-फ्री मॉइश्चराइजर में मौजूद होता है। Glycerin में मौजूद ह्यूमेक्टेंट्स आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए उसकी नमी को भी रोक लेते हैं। तैलीय त्वचा जो मुँहासे और सूजन से ग्रस्त है, ग्लिसरीन के त्वचा-सुखदायक गुणों से लाभान्वित होगी। हालाँकि, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप ऑयली स्किन पर उपयोग करने से पहले हमेशा ग्लिसरीन को पानी से पतला करें।
Conclusion:
उम्मीद है कि आपको आज की पोस्ट पसंद आई होगी ऊपर बताए गए सभी टिप्स को फॉलो करने से पहले अपने डॉक्टर से जरूर कंसल करें.
मला पाहीजे